ルイボスティーはまずい！と思っていませんか？それは、まずいルイボスティーを飲んでいるからではありませんか？

「薬くさい」「漢方っぽい」という意見が多いルイボスティー。

たしかに、人それぞれ味覚が異なるので、ルイボスティーはまずくて飲めないという方もいるかもしれませんが、
美味しいルイボスティーは薬くささはなく、まろやかで日本茶よりも飲みやすい！という方もいらっしゃいます。

私が飲んでいるルイボスティーは、ＪＡＳ認定、オーガニック栽培100％。安心で飲みやすく、ごくごく飲めてしまう味です。濃い目に入れてミルクティーにしたり、アイスティーとして楽しんだり。

いろいろなルイボスティーを試してみて、味を確かめてみる事をおすすめしますよ。

アトピーで症状が進んでいる人は、「顆粒球」が増えています。

顆粒球とは、白血球に存在し、正常だと顆粒球の割合は、55％～60％くらいを占めています。

この顆粒球が異物を処理して死骸になると、死ぬ時に大量の活性酸素を出すのですが、アトピーの炎症がひどい人は自律神経のバランスが崩れ、顆粒球の割合が多くなっていることが多いそうです。

血液検査をすると、顆粒球が多いですね、と言われたことのある方もいるでしょう。

すると、死骸が出るたびにたくさん放出される活性酸素は、酸化力が強いので、体の中で血行を悪くしたり、過酸化脂質という、細胞を老化させる作用を持つものの発生原因にも。

ルイボスティーには、活性酸素を除去する作用のある物質が含まれているため、アトピーに良い、と言われています。

ルイボスティーはノンカフェインのお茶ですので、離乳食が始まるころの
赤ちゃんが飲んでも大丈夫です。

ただし、味覚が敏感なため、大人が飲むルイボスティーよりも少し薄めて与えてあげてくださいね。
2、3歳くらいになったら、普通の濃さでも大丈夫かと思います。

最初のうちは、少しうんちがゆるくなることもあります。
これは腸の働きを促しているものなので、便秘気味の赤ちゃんにはいいかもしれません。

ミネラル分を多く含み、カロリー0、活性酸素を抑制する効果のある
ルイボスティーはダイエットにも大変強い味方になります。
ノンカフェインなので、太りやすくなる妊娠中でもOK。
寝る前に飲んでも大丈夫です。

ダイエットに効果を望むなら、今まで何気なく摂っていた
ジュースやお茶をルイボスティーに変えて積極的に飲んでみましょう。
1日1リットル～2リットルほどを煮出します。
できればホットのほうが、体を温めるのでおすすめです。

お通じが良くなるので、お腹の中に便を溜め込んでしまいがちな方、
リラックス効果でストレスからくるドカ食いをしやすい方にも。

もちろん、ルイボスティーだけでなく、食事や運動のバランスを
とる努力もしましょう。