ルイボスティー（茶）と言っても、いろいろなグレードがあります。
ドラッグストアで売られている安いものから、高級な高いものまで。何が違うのかというと、栽培方法、含まれる成分が違ってきます。基本的に、お茶は洗えない食材。ルイボスティーが体にいいお茶とはいえ、農薬を使っていたら不安ですよね。

私の飲んでいるルイボス茶は、有機JAS認定。栽培農場はもちろん、研究所、工場内、すべてが有機認定を受けている「ルイボスリミテッド社」というトップメーカーのお茶です。さらに、有機栽培の中でも、「スーパーグレード」と呼ばれる最高等級。ルイボスティーに含まれると言われるSOD様酵素の濃度も高く、風味と香りがとっても良いのが特徴です。

私は以前、安い物を飲んでいたこともありますが、薬のような独特の飲みにくさを感じたり、胃が痛くなったりしました。今飲んでいるルイボスティーはそのようなことがなく、毎日安心して飲んでいます。

試してみたい、という方には、まずはルイボスティー　お試しセットをおすすめします。

ルイボスティーが花粉症に良い、という話も聞きます。私は花粉症はなくアトピーなのですが、同じアレルギー疾患としては、興味深い話です。

日本人の4分の1は、花粉症と言われています。その原因として、良くないものの一つに、「活性酸素」が挙げられます。活性酸素は体になくてはならないものですが、強いストレス、偏った食事や食品添加物、喫煙、排気ガスなどで大量に発生します。

大量に発生した活性酸素は過剰になり、体内で分解しきれず、使われずに余るとDNAや細胞に損傷を与えます。免疫力が低下し、花粉症にかかりやすくなります。

活性酸素を分解するためには、抗酸化物質であるポリフェノールやSOD様酵素などが有効。ＳＯＤというのは活性酸素を除去する酵素のひとつ。体内で作られますが、年齢とともに作る力は減少していきます。

ルイボスティーにはそれらの成分が含まれています。

ルイボスティーは薬ではないので、飲んで「花粉症が治る」「良くなる」というものではありません。でも、普段私たちに不足しているポリフェノールやミネラル分、ＳＯＤ様物質が含まれ、手軽に摂取できるのが嬉しいところ。さらに、カフェイン0、赤ちゃんからお年寄りまで飲めるのもポイントです。

もちろん、花粉症対策には、甘いものや肉食などを控え、バランスの取れた規則正しい食事や運動、睡眠が大切です。その上で、日常生活に取り入れるお茶として、ルイボスティーを飲むというのも、一つの選択肢になるのではないでしょうか？

ルイボス茶の効用は以下のようなことが挙げられます。

◎　ミネラルが多く含まれている。ミネラルは肌を丈夫に・新陳代謝を活発にする
◎　カフェインが0なので、日本茶やコーヒー、紅茶などが苦手な方に合う
◎　SOD様酵素という、体の酸化から守る物質が含まれている

ルイボス茶の育つ環境は、鉱物の産地として有名な、南アフリカ共和国の一部地域のみ。土壌がミネラルを多く含んでいるので、茶葉にもミネラルが多く含まれています。

また、カフェイン0で飲みやすく、体の活性酸素によるサビつきから身を守るためのＳＯＤ様酵素が多く含まれているので、健康はもちろん、美容にも効用があります。

ルイボス茶（ティー）が不妊にも良い、という話が広がっています。

ルイボス茶には活性酸素を除去する働きがある「ＳＯＤ様酵素」や、ポリフェノールという物質が含まれています。また、男性の精子を作るためにも欠かせない、ミネラル分が豊富です。

年齢が進むとともに、卵子や精子にも老化がやってきます。質が低下すると、良い受精卵ができにくく、着床しにくいそうです。活性酸素には、卵子や精子の質を低下させてしまう働きもあることから、ルイボス茶の抗酸化成分や、豊富なミネラル分が注目されているのでしょう。

ルイボス茶は、紅茶のような赤い色で、とても美味しいお茶です。男性でも女性でも、冷やしたり、ホットでも飲むことができます。ルイボス茶を選ぶならば、ぜひ有機栽培・オーガニックのものをおすすめします。