ルイボスティーは体を冷やす飲み物なのではないか、と思う方もいらっしゃいます。

ルイボスティーの原産が南アフリカ共和国であることから、暑い国の飲み物は
体を冷やす作用がある、ということです。
確かに、アフリカと聞くと暑いイメージで、南アフリカ共和国は1年を通じて温暖です。

しかし、ルイボスが栽培されている地域は標高が高く、寒暖の差が激しいところ。
一概に体を冷やすというのではなく、温めて飲めば体を温め、逆に冷やして飲めば
体も冷えるという「中庸」のお茶だそうです。

また、いくら体に良いからと言っても、ガブ飲みはよくありません。
余分な水分を体にためこみやすい方は、水分過多で体を冷やすことがあります。
アトピーの方はこういった方が多いでようです。

ルイボスティーは、適度な量で楽しみたいですね。