ルイボスティーは、妊娠中・授乳中でも飲めるのでしょうか？

ルイボスティーには、カフェインが含まれていません。タンニンもわずかです。
また、カロリーはゼロカロリー。太る心配もいりません。
また、ミネラルが多く含まれているので、栄養がかたよりがちなママの
ミネラル補給にも役立ちます。

妊娠中や、授乳中はお母さんの体を通して、食べ物が赤ちゃんに影響することがあります。
また、妊娠中はカロリーの摂りすぎによる、体重増加も心配ですね。

カフェインを多く含む日本茶やコーヒー、紅茶などは健康にいい面もありますが
まだ小さな赤ちゃんへ、どれほどの影響を与えるかは分かっていません。
できるだけ、授乳期間が終わるまでは、ルイボスティーのようなお茶を続けることを
オススメします。


ママのための30日お試しセット

ルイボスティーは、妊娠中・授乳中のお母さん、赤ちゃんでも飲めるお茶です。

ノンカフェイン、ミネラルがたっぷりなので、普段不足しがちなミネラル分の補給に、
カフェインによる影響を気にせずに飲むことが出来ます。

妊娠中に何を飲めばいいかわからない、とストレスがたまっているお母さん、
子供でも飲めるお茶は無いかしら？と探している方にはルイボスティーがおすすめです。

味は紅茶に似ていて、少しクセがありますが美味しいお茶です。
大切な体のことを考えれば、安いルイボスティーもありますが、
有機栽培、無農薬で作られた茶葉をおすすめします。

煮出して飲むお茶ですので、赤ちゃんにはちょっと濃度がきついかな？と
思われる場合は薄めてあげてもいいですね。

ルイボスティーはノンカフェインのお茶ですので、離乳食が始まるころの
赤ちゃんが飲んでも大丈夫です。

ただし、味覚が敏感なため、大人が飲むルイボスティーよりも少し薄めて与えてあげてくださいね。
2、3歳くらいになったら、普通の濃さでも大丈夫かと思います。

最初のうちは、少しうんちがゆるくなることもあります。
これは腸の働きを促しているものなので、便秘気味の赤ちゃんにはいいかもしれません。