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ルイボスティーに副作用はあるのでしょうか?

これについては、「体質、個人差がある」ということしか申し上げられません。
ルイボスティーは薬ではなく、お茶の一種なのでほかに何か悪いものが入っているわけでもありません。

ただ、カフェインは0ですが、タンニンは少量入っていますので、たくさん摂ることで体質的に合わない方もいらっしゃるようです。それから、薬だと思ってがぶがぶとルイボスティーを飲みすぎてしまう方も、水分の過剰摂取でかえって良くないですね。

一般的には水分を摂ることは良いと言われていますが、アトピーについて言えば、水分の取りすぎがかえって胃腸に負担をかけ、アトピーを悪化させてしまうことがあります。

特に顔色が悪くやせ型、胃腸が弱いタイプの方は、水分の代謝がうまくいかず、体を冷やしてしまいがちです。

ルイボスティーは薬ではなく、体には良いお茶ですが、水分の取り方には注意したほうがいいでしょう。
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アトピー持ちの30代。ルイボスティーを長年愛飲中。有機無農薬、安心安全で体にやさしいお茶をご紹介します。
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