ルイボスティーは、寒い季節に温めて飲むのも美味しいのでオススメ。

そのままはもちろん、少し濃い目に入れ、豆乳やミルクを加えてミルクティーに。

カフェインが入っていないので、お子さんやご年配の方も、眠る前などに飲んでも興奮して眠れなくなる、ということもなく安心です。

また、妊婦さんや授乳中のママも飲むことができます。

1パックを1Lの水に入れ、わかして5分くらい弱火で煮るだけでOK。
私はいつも、野田琺瑯のポトルでルイボスティーを作り、冬はストーブの上に置いていつでも飲めるようにしています。

また、あまり飲まない時でも、やかんのまま冷蔵庫に保存しています。